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有机无麸质全谷物新型面条领军品牌

国内唯一每年通过美国、欧盟、犹太、清真等10项国际食品安全认证品牌

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减肥的几种方法,仅供参考
减肥的几种方法,仅供参考
一、吃苹果减肥最快: 苹果称得上是金水果,它含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物 可降低癌症发生的机会。 想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗? 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。 吃苹果操作方法: ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,
三伏天天气特征及饮食养生
三伏天天气特征及饮食养生
 一、今年三伏天具体时间是   2017三伏天时间表:   三伏天是中原地区在一年中最热的三十或四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同。简而言之,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。   今年的三伏天是加强版的三伏天!   所谓的加强版三伏天   就是三伏天长达40天   天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍,初伏和末伏都是10天,中伏天数不固定。当夏至
夏季祛暑除湿多吃薏米
夏季祛暑除湿多吃薏米
  夏天炎热的天气,常常让人口干舌燥,于是人们想当然地认为,这是身体缺水的征兆,补充大量的水才是上策。其实不然。夏季室外温度高,但空气中的高湿度同样会“传染”给人,因此,大家千万别忘了适当调整饮食,给身体除除湿。   薏米可以说是最好的消暑除湿的食品,它含有维生素B1和多种氨基酸,有润肺、清热、除湿、消水肿等功效。在广东,人们一直有夏天喝薏米茶的习惯,就是为了对抗湿热的暑气。现在,薏米在大小超市都能买到,做粥时不妨放点,或煮点薏米水,外出时带上一瓶,当作饮料来喝。   此外,凉拌菜也是夏
几种简单方法去除热痱
几种简单方法去除热痱
随着天气逐渐变热,越来越多的儿童长起了痱子。痱子是由汗孔阻塞引起的,多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位,小儿可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红,然后出现针尖大小的红色丘疹或丘疱疹,密集成片,其中有些丘疹呈脓性。 夏天,无论是成人还是小孩都可能长痱子。应对痱子可外涂痱子粉,用金银花煲水洗澡,或在洗澡水中加入半支藿香正气水洗澡。在长痱子处可外涂炉甘石洗剂或者藿香正气水。不要用强碱性肥皂清洗皮肤。注意室内通风凉爽,保持局部皮肤清洁干燥,适当降低室内温度等措施可以预防长痱子。 几款夏日除热痱的常见植物: 金银花
夏季消暑方法全攻略
夏季消暑方法全攻略
最佳消暑对策:心静 俗语说,“心静自然凉”。天气炎热,人就显得烦躁,所以,消暑首先就是让自己的思想平静下来,神清气和,乐观愉快,不要焦虑、紧张、急躁、激动,让神经系统处于宁静的状态。 最佳消暑食品:绿豆 绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药,夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴,心、胃热盛及痈肿、丹毒等证,对砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒,大量饮服绿豆,均有解救作用。   最佳消暑药物:荷叶 
入伏吃馄饨开胃
入伏吃馄饨开胃
头伏吃饺子是传统习俗,因为每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去东西,而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。   入伏吃面解烦热   “六月伏日食汤饼,名为辟恶。”五月是恶月,六月亦沾恶月的边儿,故也应“辟恶”。这是迷信说法。用新小麦磨成面粉煮汤吃,吃后出一身汗,新粮营养丰富,发汗可以驱病,六月食汤饼是有科学道理的。伏天除了喝热汤面,还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出,拌上蒜泥,浇上卤子,不仅刺激食欲,而且“败心火”。伏里还可以吃&
入伏后哪些要注意
入伏后哪些要注意
莫贪凉,防中暑 三伏天天气炎热,大家都愿意待在空调房里。但是,长期待在空调房里,身体调节能力容易失调,出现各种不适。因此,应当少开空调,有孩子、孕妇及患有关节炎、风湿、呼吸道疾病老人的家庭更需要注意。开空调时温度以26℃为宜,保证室内外温差不超过7℃,避免空调直接吹身体。 一般来说,上午十点到下午三四点,紫外线指数最高,容易中暑。最好避开中午出门,减少中暑的几率,同时,身边还要存放一些人丹、清凉油、藿香正气水等常规的防暑药品。 饮食清淡 夏季人的消化功能较弱,饮食应清淡营养为宜。适当多吃新鲜瓜果、蔬菜及鱼、
夏季海边游泳注意事项
夏季海边游泳注意事项
换洗衣物:要尽量带容易干的换洗衣物,因为在海边游玩难免会不小心弄湿衣物。最好各位备件长袖衣服;晚上的海风是很厉害的。为了方便在海滩、海中戏水,请各位自备(帐篷、手电)浴巾、干发帽、泳衣、短裤、泳镜、还有游泳圈,气筒可是必带品。 鞋:运动鞋或沙滩鞋1双,带一双凉鞋或拖鞋一定要带耐水、耐滑的,最好是平跟的,拖鞋似的更好,在海边穿拖鞋会比较轻松。 防晒物品:要记得带防晒霜、墨镜,阳伞,海边的太阳可是很厉害的。 日常用品:洗面奶、浴液、洗发液、法国PG霜、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。 药品:到了海边不能不吃海鲜,
谨记深夜饿了也不能吃的食物
谨记深夜饿了也不能吃的食物
 很多人喜欢在深夜吃东西,夏天深夜的烧烤摊冬天小酒馆的下酒菜是人们的最爱,也有很多人在深夜会吃点东西来补偿一下已经饥饿了的肚子,但是大家注意了,从养生的角度而言不是吃饱了就对身体就有利了。一些食物是我们即使饿了也不能吃的。很多食物在深夜食用会导致肠胃疾病,会给我们身体带来很大的损害,因此我们有必要了解一些深夜饮食的禁忌。下面就给大家介绍一些相关内容,请大家注意听哦!   5种绝对不能在深夜吃的食物   人们的睡觉时间越来越推迟,但要对付长夜漫漫,很多人都会找食物充饥,但是有些食物其实是不适合在深夜吃的,下面给大
小暑要防“暑湿”伤人
小暑要防“暑湿”伤人
  情绪避暑宁心神   小暑时期,气候炎热,心火内盛,人们常感心烦不安。小暑养心重点突出“静心”二字。元代养生家邱处机强调,夏日避暑,不仅宜在“虚堂、水亭、木阴等洁净而宽敞之处”纳凉,更宜“调息静心,常如冰雪在心,不可以热为热”。暑热高温容易中暑,此时建议减少外出,多做些静心宁神的事情,如绘画、书法、阅读、下棋、听音乐等室内活动。俗话说“心静自然凉”,这是炎热夏季调养心神的重要法则。正如古诗有云:&ldquo
小暑养生要注意哪些问题
小暑养生要注意哪些问题
1.情绪关   夏日天气炎热,情绪容易波动激动,导致血压上升,加重心脏负担,心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等疾病容易发作。此外,中风在夏天的发病率也相当高,需引起重视。值得一提的是,情绪波动过大还会导致肠胃功能的紊乱,呼吸系统疾病如哮喘等也与情绪有很大的关联。   对策:有意识地调节情绪。原本就有心脑血管疾病、高血压的患者在夏天一定要注意控制情绪,保持平和的心情,以降低疾病发作的风险。   2.睡眠关   夏天昼长夜短,且夜间温度也较高,导致一些人夜间休息得不好,根据中医的说法,如此“阴阳失衡&r
樱桃吃多了会怎么样?
樱桃吃多了会怎么样?
到了夏天樱桃就会上市了,樱桃营养价值高,特别是维生素c的含量很高,但是一次也不要吃多,否则就很容易引起上火,还可能引起中毒,特别是孩子更不能多吃了。 一、樱桃吃多了会怎么样 1、樱桃吃多了容易上火。樱桃多食会发热,会伤筋骨,败血气,吃多了还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病,樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食,所以樱桃再好吃,大家也要适量的吃,尤其是小孩子更不要多吃。 2、樱桃吃多了容易中毒。樱桃除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒
夏天吃杏的好时节
夏天吃杏的好时节
  杏的功效与作用   甘酸、微温、冷利、有小毒;入肝、心、胃;止渴生津,清热去毒,主咳逆上气,金创,惊痫等。 1.预防心脏病 未熟果实中含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。 2.抗癌 杏仁中含有丰富的维生素B17,维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康、的细胞无任何毒害。 3.止咳平喘 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可以治疗肺病,咳嗽等疾病。 4.预防慢性病 能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发
食品安全常识
食品安全常识
 一、食品安全常识 1、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。 2、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有嚎味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。 3、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。 4、注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用
夏季感冒的预防
夏季感冒的预防
1.精神调剂:夏季炎热干燥的天气,昼长夜短,都很容易让人产生烦躁情绪。所以应注重精神调剂,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。 2.起居有节:适度午睡,补充精力;睡觉时不宜吹风扇,更不宜夜晚露宿。气温较高时尤其是午后高温时段,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动;避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施,如穿浅色或素色的服装,带遮阳帽、草帽或打遮阳伞,随身携带防暑药物,用以急救。 3.备常用药:家里可常备一些常用药物,有轻微感冒症状时可备急用。如藿香正气水、双黄连口服液、感冒冲剂等等。
夏天防蚊虫小妙招
夏天防蚊虫小妙招
1.蚊子君趋光、喜高温阴暗潮湿和昼伏夜出。那么我们在夏日傍晚可以采取关闭室内灯光-打开门窗-让蚊虫飞到室外-紧闭纱窗纱门的办法,从而避免蚊子的飞入室内。这种方法如果不算是方法的话,那也可以作为夏季驱蚊的前期准备工作。 2.一定要降低室内空气湿度,尤其梅雨时节,蚊子君喜欢空气湿度大的地方,所以一定控制室内相对湿度在50%左右,否则你如何驱蚊效果都不理想。 3.在卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精,或摆放一两盆盛开的夜来香、茉莉、米兰、薄荷或玫瑰等,蚊子因不堪忍受它们的气味而躲避。 4.室内安装橘红色灯泡,或用透
肾结石与米麦麸的关系
肾结石与米麦麸的关系
了解肾结石     肾结石为泌尿系统常见病,多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年,左右侧的发病率无明显差异。40%~75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大,移动度很小,表现为腰部酸胀不适,或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛,常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛,呈阵发性。 肾结石吃什么食物好   1.黑木耳   黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质,它不仅仅是肾结石的克星,同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥
肝排毒不好的表现症状有哪些
肝排毒不好的表现症状有哪些
1、肝功能不好的人,脂肪代谢会异常,致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏,血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高,过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存,因而,肝功能不好的人容易患上脂肪肝。 2、肝脏是人体最大的消化腺,肝功能不好的人消化功能比正常人差,因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。 3、肝功能不好的人,维生素类代谢异常,缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。 4、肝胆同源,肝功能不好的人胆色素代谢异常,可致黄疸。 5、肝功能不好的人主要
小麦类食品在七个方面破坏你的健康
小麦类食品在七个方面破坏你的健康
一、麸质 在最近这段时间,麸质这一词常常涌入在人们的眼球。层出不穷的与麸质相关的研究让这种不健康的成分慢慢浮出了水面。 这种蛋白质存在于常见的谷物中,比如小麦、大麦、黑麦。麸质到底会对多少人造成多么严重的危害目前还不得而知。 但保守估计,在美国人中,每20个人种就有一人存在麸质相关失调。 许多存在麸质不耐受的人甚至都不知道它的存在,在许多传统的医疗机构里,都还没有相关的检测。 并且麸质不耐受的症状不仅限于消化道症状。一项研究表明,麸质和55种慢性疾病相关联。 二、外源凝集素 外源凝集素是另一类存在的蛋
维生素A的生理功能
维生素A的生理功能
维生素A是脂溶性的醇类物质,有多种分子形式。其中VA1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中,又叫视黄醇,熔点64℃,分子式C20H30O,VA2主要在淡水鱼中存在,熔点只有17~19℃,分子式C20H28O。 人体过量摄入维生素A将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。 生理功能 1、维持正常视觉功能 眼的光感受器是视网膜中的杆状细胞和锥状细胞。这两种细胞都存在有感光色素,即感弱光的视紫红质和感强光的视紫蓝质。视紫红质与视紫蓝质都是由视蛋白与视黄醛所构成的。视紫红质经光照射后,11-顺视黄醛异构成反视黄醛,并
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